Om je in balans te voelen, is het goed om aan alle onderstaande vier onderdelen aandacht te besteden:

• Prestatie, werk: leuke baan, geld, succes,

   loopbaan, welvaart, vermogen

• Contact: vrienden, familie, aandacht, waardering

• Lichaam: gezondheid, voeding, rust, ontspanning,

   fitheid

• Zingeving: geloof, liefde, zelfverwezenlijking,

   filosofie, vervulling, toekomstvragen

 

Denk eens terug aan de afgelopen maand:

in hoeverre is je behoefte aan zingeving, lichamelijke aandacht, prestatie en werk en je behoefte aan contact vervuld? Aan welk onderdeel wil je meer óf minder aandacht geven?

 

Mijn ervaring is dat veel mensen op zoek zijn naar meer balans. Ze doen trainingen Time Management om beter met hun tijd en de eisen van het werk om te kunnen gaan. Maar misschien heb je ook ontdekt dat alleen de focus op efficiency en meer kunnen doen in minder tijd een doodlopende weg is.

 

Daarom time management nieuwe stijl: Tijd en Balans: inzicht in welke acties je kunt ondernemen om meer balans te ervaren. Ook krijg je vanzelf-sprekend handige tips om efficiënter te werken.